Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga (Em Portuguese do Brasil)

Name: Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga (Em Portuguese do Brasil)
Brand: Pensamento
Availability: OutOfStock
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By Lynne Robinson

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Description

Concebido em resposta a uma dúvida frequente – se yoga e Pilates são compatíveis num mesmo programa – o conteudo deste livro ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupação semelhante com o corpo. Os exercícios mostram um terreno comum sempre que possível, mas há também áreas nas quais o praticante tem de decidir que caminho tomar – o que é parte do conceito inteligente. A ênfase dos exercícios, planejados para energizar, esculpir e relaxar está em reeducar o corpo para que ele nos proporcione benefícios em cada àrea de nossa vida.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

2

Publication Date:

2004

Publisher:

Pensamento

ISBN10:

8531513626

Weight:

520 g

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