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AUDHS - Willkommen im Chaos Das Leben wuppen als Mutter mit ADHS & Autismus
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Description
ADHS und Autismus - doppelt neurodivergent, doppelt herausgefordert. Dieses Buch ist ein ehrlicher, alltagstauglicher und gleichzeitig humorvoller Ratgeber für Frauen und Mütter, die mit der Kombination aus ADHS und Autismus (AUDHS) leben - oder sich darin wiedererkennen. Statt langer Lebensgeschichten erwartet die Leserinnen hier klare Informationen, entlastende Impulse und praktische Unterstützung: Warum AUDHS bei Frauen so oft übersehen wird Wie sich ADHS und Autismus im Alltag überschneiden - und manchmal gegenseitig aushebeln Wie man als Mutter zwischen Reizüberflutung, Verantwortung und Mental Load überlebt Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Notwendigkeit Wie Kommunikation, Partnerschaft und Elternsein mit AUDHS gelingen können Inklusive ehrlicher Checklisten, Reflexionshilfen und Ideen zur Alltagsbewältigung
Ein Buch für alle, die denken: "Warum bin ich so anders?" - und endlich verstehen wollen, warum das völlig in Ordnung ist. Ideal für Frauen, Mütter, Fachpersonen und alle, die mehr über ADHS, Autismus und die besondere Schnittstelle namens AUDHS erfahren möchten.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
130
Release Date:
2025-05-08
Publication Date:
2025-05-08
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3819294791
ISBN13:
9783819294792
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
146 g
Height:
12 cm
Width:
19 cm
Thickness:
0.9 cm
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