Placeholder text

Go to cart

Mein Waldbaden Tagebuch

By Petra Lupp

Product Image: Mein Waldbaden Tagebuch

Mein Waldbaden Tagebuch

0 - Used - good
Description
Raus aus der Alltags-Hektik, rein in die Ruhe des Waldes - Journaling für Shinrin Yoku! Echte me-time = gelebte Selbstliebe Emotionen, Wünsche, Ideen, Gedanken ¿ all das findet im ¿Mein Waldbaden Tagebuch¿ seinen Platz! In diesem liebevoll gestalteten Tagebuch werden die Waldbaden-Auszeiten als Erinnerungen festgehalten. Durch jeden handschriftlichen Eintrag wirkt das Erlebte noch lebendiger nach. Denn Waldbaden bedeutet, die Wald-Energie spüren, die Besonderheiten der Natur bewusst wahrnehmen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst leben.
Begleitung zum Waldbaden-Erlebnis mit Journaling
Enthalten sind Vordrucke für 24 Waldbaden-Auszeiten. Leicht umsetzbare Tipps für Übungen wecken die Lust auf Perspektivwechsel, kindliche Neugier und achtsames Erleben. Komplettiert mit inspirierenden Geschichten, persönlichen Fazit-Seiten sowie Pack- und Checkliste ist dieses Tagebuch der perfekte Begleiter rund um das erholsame, entschleunigende Erlebnis Waldbaden.
Mit Achtsamkeit im Wald zu mehr Feingefühl im Alltag
Das Schöne an Shinrin Yoku, also am Waldbaden ist: Es gibt kein höher, schneller, weiter, sondern schlendern, achtsam sein und rasten. Willkommen im Hier & Jetzt.
Produktdetails: - Jede Waldbaden-Auszeit hat zwei Doppelseiten zum Ausfüllen - 2x Zwischenfazit und ein finales Fazit zum Ausfüllen - Packliste - Checkliste - Alltags-Tipps - Übungen - Inspirierende Geschichten
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
144
Release Date:
2023-01-18
Publication Date:
2023-01-18
Publisher:
tredition
Languages:
Original: German
ISBN10:
3347771591
ISBN13:
9783347771598
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
287 g
Height:
170 cm
Width:
240 cm
Thickness:
10 cm
Currently sold out