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Lecciones de Yoga

By Luisella Tani

Lecciones de Yoga

By Luisella Tani

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Description
El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico
Product details
Number of Pages:
112
Release Date:
2018-07-15
Publication Date:
2018-07-15
Publisher:
De Vecchi Ediciones
Languages:
Original: Spanish
ISBN13:
9798899564598
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
470 g
Height:
175 cm
Width:
245 cm
Thickness:
12 cm
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