Das perfekte Buch für Calisthenics-Fans

Name: Das perfekte Buch für Calisthenics-Fans
Brand: FlipFlop
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Lucy Maier

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Description

Was, wenn die Schwielen an deinen Händen mehr erzählen als nur die Geschichte deines letzten Trainings? "Das perfekte Buch für Calisthenics-Fans - Geschichten, Wissenswertes, Inspirationen und mehr" taucht tief in die Seele dieses Sports ein. Es verbindet die Weisheit von Legenden wie Hannibal for King mit den ungeschriebenen Gesetzen des Parks, entlarvt hartnäckige Mythen über Muskelaufbau und teilt Rezepte für den perfekten Post-Workout-Retter. Von der Anatomie deiner Schulter bis zur Philosophie hinter der reinen Kraft - hier findest du alles, was die Faszination Calisthenics ausmacht.
Dieses Buch ist kein starrer Trainingsplan, sondern der perfekte Begleiter für die Pausentage und die Quelle neuer Inspiration. Mit passenden Illustrationen versehen, feiert es die kleinen und großen Siege, die Community, die diesen Sport so besonders macht, und die unendliche Reise zu sich selbst. Es ist eine Hommage an die Ästhetik der Kraft und ein Geschenk für jeden, dessen Herz für das Training mit dem eigenen Körpergewicht schlägt.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 102
Release Date:: 2025-11-24
Publication Date:: 2025-11-24
Publisher:: FlipFlop
Languages:: Original: German
ISBN10:: 369536730X
ISBN13:: 9783695367306
Weight:: 179 g
Height:: 152 cm
Width:: 228 cm
Thickness:: 7 cm

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