Beckenboden-Yoga entspannt

Name: Beckenboden-Yoga entspannt
Brand: Windpferd Verlagsges.
SKU: 9783864101090-V
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By Sarah Lucke

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Description

Beckenboden-Yoga für Frauen und Männer, die ihr körperliches Wohlbefinden und ihre Lebensfreude durch ein ganzheitliches Wahrnehmungstraining steigern möchten. Ein aktiver Beckenboden und ein gutes Beckenboden-Bewusstsein sind außerdem hilfreich für sämtliche Yoga-Asanas. Wenn wir diesen Körperteil aktivieren, können sich Rücken und Gelenke optimal ausrichten, körperliche sowie psychische Blockaden lösen sich und unser sexuelles Empfinden wird neu beseelt. Sarah Lucke zeigt, wie eng der Körper mit unseren Energiezentren verwoben ist, und wie die Themen des Wurzelchakras sich mit denen des Beckenbodens decken. Die beiliegende CD enthält ein einstündiges Übungsprogramm. Dieses berührt vollkommen auf einer tieferen Ebene und bringt uns zu einer intensiveren Lebendigkeit.

Product details

Edition:

2

Number of Pages:

72

Release Date:

2015-09-10

Publication Date:

2015-09-10

Publisher:

Windpferd Verlagsges.

Languages:

Original: German

ISBN10:

3864101093

ISBN13:

9783864101090

Weight:

228 g

Height:

164 cm

Width:

165 cm

Thickness:

12 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY0MTAxMDkw

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