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Big Five For Health

By Stephan Lück

Product Image: Big Five For Health

Big Five For Health

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Description
Mit TV-Spitzenkoch Andi Schweiger und Ernährungsexperten Dr. Stephan Lück in ein immunstarkes Leben: überraschend einfache Energy-Rezepte aus den fünf wirksamsten Lebensmittelgruppen. Sich aufs Wesentliche konzentrieren und Neues entdecken - so fühlt man sich gesünder und fitter. Das Kochbuch "Big Five for Health" hilft Ihnen genau dabei! Mit ihrem neuen Ernährungskonzept rücken TV-Ernährungsprofi Dr. Stephan Lück und TV-Koch Andi Schweiger die fünf wichtigsten Lebensmittelgruppen in den Fokus. Täglich Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Kartoffel- und Wurzelgemüse, Zwiebel- und Kohlgemüse - mehr braucht es nicht, um sich mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Diese fünf Grundzutaten, kombiniert mit Kräutern, Nüssen, Eiern, Milchprodukten und ab und zu Fleisch oder Fisch machen das Kochen einfach und entspannt, lassen Heimisches neu entdecken und sorgen für genussreiche Momente - Wellness für jeden Tag!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
216
Release Date:
2023-03-01
Publication Date:
2023-03-01
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833885955
ISBN13:
9783833885952
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
1240 g
Height:
214 cm
Width:
270 cm
Thickness:
28 cm
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