La dieta top energy. Migliorare la propria salute per dimagrire

Name: La dieta top energy. Migliorare la propria salute per dimagrire
Brand: Editoriale Programma
SKU: 9788866431312-V
Price: 3.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Luciano Rizzo

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Description

Questo libro tratta tre argomenti principali. La prima parte mette a confronto i pregi e i difetti delle diete più importanti per calare di peso, cominciando dalla Mediterranea per finire con le più recenti, come la Zona o la dieta Dukan. La seconda parte prende in esame le categorie principali di alimenti valutandone i pregi, i difetti, i trucchi per renderli più digeribili, quando assumerli, cosa insegnano le ricerche scientifiche. La terza parte parla di come ottenere senza sforzo un'alimentazione completa e sana, per proteggerci dalle tante malattie e per ritrovare il nostro peso ideale. L'autore è un medico nutrizionista con trent'anni di esperienza, che insegna a sfruttare al meglio le potenzialità del cibo, al di là delle fuorvianti idee che ci presenta la pubblicità. Un vero e proprio vademecum, ricco di informazioni pratiche, preziose per chi vuol mantenersi in salute e per chi vuol dimagrire. Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 368
Release Date:: 2012-11-01
Publication Date:: 2014-04-16
Publisher:: Editoriale Programma
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8866431311
ISBN13:: 9788866431312
Height:: 150 cm
Width:: 230 cm

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