Das kleine Buch vom Yoga

Name: Das kleine Buch vom Yoga
Brand: Heyne Taschenbuch
SKU: 9783453703834-N
Price: 7.49 EUR
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By Lucy Lucas

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Description

Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

96

Release Date:

2020-02-10

Publication Date:

2020-02-10

Publisher:

Heyne Taschenbuch

Languages:

Original: German

ISBN10:

3453703839

ISBN13:

9783453703834

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

135 g

Height:

111 cm

Width:

152 cm

Thickness:

12 cm

Preview Link:

https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783453703834

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