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Schlank und fit mit Intervallfasten

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Schlank und fit mit Intervallfasten

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Description
Diäten sind nicht Ihr Ding? Trotzdem würden Sie gerne ein paar lästige Pfunde loswerden? Dann probieren Sie es doch mit Intervallfasten. Personal Trainer Max Lowery erklärt Ihnen, wie es geht: nur zwei Mahlzeiten am Tag, dann 16 Stunden Pause. Wer dieses Programm zwei Wochen lang durchzieht, verspürt keinen Hunger mehr. Dafür deutlich mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Energie. Beispielsweise für die hocheffektiven Workouts in diesem Buch.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
192
Release Date:
2018-03-26
Publication Date:
2018-03-31
Publisher:
Christian Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3959612141
ISBN13:
9783959612142
Weight:
531 g
Height:
187 cm
Width:
233 cm
Thickness:
22 cm
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