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Ces dépendances qui nous gouvernent : comment s'en libérer ?
Ces dépendances qui nous gouvernent
Comment s'en libérer ?
Cyberdépendant, joueur pathologique, dépendant affectif ou hyperactif sexuel, accro à l'alcool, au tabac, au cannabis, aux médicaments, au travail, au téléphone portable, au café... L'addiction nous guette tous.
¤ Pourquoi sommes-nous tous des dépendants potentiels ?
¤ Qu'est-ce qui fait basculer de l'usage festif à l'abus, puis à la dépendance ?
¤ Que recherche-t-on dans les substances ou les comportements addictifs ?
¤ Pourquoi est-on plus vulnérable à certains moments de sa vie ?
¤ Comment vit-on quand un plaisir devient un enfer ?
¤ Comment retrouve-t-on sa liberté ?
Dans cet ouvrage de référence, les principales dépendances de notre siècle sont analysées par le Dr Lowenstein, spécialiste des addictions. À travers son expérience, il nous en explique les mécanismes et nous dit comment sortir de ce qu'il nomme « la maladie des émotions ».
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