Placeholder text

Go to cart

Bewegt durch den Alltag

By Thomas Lovse

Product Image: Bewegt durch den Alltag

Bewegt durch den Alltag

By Thomas Lovse

0 - Default Title
Description
Wer keine Zeit f?r regelm??ige Sportstunden hat oder diese Zeit nicht investieren will, findet in diesem Buch M?glichkeiten, wie man auch in kurzen Zeiteinheiten effektive k?rperliche Bet?tigung in den Alltag einbauen kann und eine deutliche Verbesserung der Vitalit?t erreicht. Denn es geht nicht um H?chstleistungen, sondern um regelm??ige und zielgerichtete Bewegung, um den K?rper gesund und fit zu halten. Alle ?bungen sind detailliert beschrieben und bebildert und k?nnen von jedermann leicht umgesetzt werden. Ein praxistaugliches, auf den Erfahrungen des Teams der Therme Bad Waltersdorf in der Steiermark fu?endes Vitalprogramm, das auch bislang k?rperlich Inaktive begeistert.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
101
Publication Date:
2012-10-31
Publisher:
Verlagshaus der Ärzte
Languages:
Original: German
ISBN10:
3990520326
ISBN13:
9783990520321
Weight:
280 g
Height:
167 cm
Width:
222 cm
Thickness:
10 cm
Buy on Amazon
Currently sold out