Trop d'émotions ! : histoires et exercices de sophrologie pour apprivoiser tes sentiments !

Trop d'émotions !

Ce n'est pas simple de vivre avec autant d'émotions : Anémone se met facilement en colère, Alban n'est pas toujours sûr de lui, Noah découvre l'importance du temps calme et Lucie est parfois bien jalouse !

Des histoires poétiques et rassurantes pour passer un moment calme avec son enfant et lui apprendre à canaliser ses émotions.

À la fin de l'ouvrage, découvrez 8 cartes d'exercices de sophrologie, simples et ludiques !