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Les poses universelles : méthode révolutionnaire pour les bienfaits du corps et de l'esprit
Les poses universelles : méthode révolutionnaire pour les bienfaits du corps et de l'esprit
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Description
Vingt-deux poses pour se détendre, s'équilibrer, se fortifier, se muscler ; vingt-deux poses pour accroître sa résistance, pour améliorer sa digestion et son sommeil, pour développer sa respiration ; vingt-deux poses dont la pratique est ouverte à chacun, qu'il soit débutant ou expert.
Mais aussi vingt-deux poses pour vous amener à éveiller votre esprit à une autre dimension de la vie, la dimension spirituelle.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
89
Publication Date:
2012-01-27
Publisher:
Editions de l'Onde
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2916929398
Weight:
260 g
Height:
240 cm
Width:
160 cm
Thickness:
6 cm
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