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gesund & aktiv kochen

By Lothar Ursinus

Product Image: gesund & aktiv kochen

gesund & aktiv kochen

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Description
Der moderne Mensch hat sich von den nat?rlichen Lebensrhythmen l?ngst entfremdet. Aber er kann wieder lernen, mit den Jahreszeiten und damit mit der Natur im Einklang zu leben. Dieses Buch f?hrt den Leser an das individuelle Ern?hrungsprogramm von 'gesund & aktiv' heran und bietet ihm insbesondere Rezepte kombiniert mit Ern?hrungs- und Stoffwechseltipps f?r Fr?hling, Sommer, Herbst und Winter an. Damit erg?nzt dieses Kochbuch das erfolgreiche Basisbuch zum 'gesund & aktiv'-Ern?hrungsprogramm. Neben leicht verst?ndlichen Hintergrundinformationen enth?lt es mehr als 125 Rezepte rund um die Jahreszeiten. Diese Rezepte sind absolut alltagstauglich, unkompliziert nachzukochen und einfach k?stlich. Besonderheiten unter den Rezepten sind - neben ganz neuen Kreationen - auch an das Ern?hrungsprogramm angepasste Klassiker wie Chili con Carne, Birnen-Bohnen- Speck, Linseneintopf, K?nigsberger Klopse oder der allseits beliebte Kartoffelsalat.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
264
Publication Date:
2012-04-11
Publisher:
Schirner Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843410623
ISBN13:
9783843410625
Weight:
796 g
Height:
212 cm
Width:
233 cm
Thickness:
22 cm
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