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Ich trainiere Ringen
By Lothar Ruch
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Description
Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung.
Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und zur Wettkampfvorbereitung.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
152
Publication Date:
2013-06-01
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3898997871
ISBN13:
9783898997874
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
380 g
Height:
164 cm
Width:
238 cm
Thickness:
12 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€12,77