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Lecciones de Tai-chi
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Description
* Llamado también técnica de la larga vida o movimiento del universo, el Tai-Chi es un arte marcial y una técnica para potenciar la salud.
* Con movimientos de estiramiento y ejercicios respiratorios, el Tai-Chi puede hacer más flexible y sensible su físico, previniendo la aparición de un buen número de achaques, de mayor o menor importancia.
* Con este libro lo aprenderá todo en su casa, guiado por uno de los más grandes maestros internacionales.
* Más de 200 fotografías didácticas, dibujos y un texto claro ayudarán a no equivocarse y a progresar hasta el máximo nivel.
* Desde los ejercicios de relajación hasta las técnicas de defensa personal, una guía para principiantes y expertos.
Product details
Number of Pages:
112
Publication Date:
2018-04-25
Publisher:
De Vecchi Ediciones
Languages:
Original:
Spanish
ISBN13:
9798899564581
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
470 g
Height:
175 cm
Width:
245 cm
Thickness:
12 cm
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