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Yoga nach der Schwangerschaft
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Description
Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt frischgebackene Mütter bei der Rückbildung und sorgt dafür, dass sie körperlich und seelisch wieder in Balance kommen. Teil 1 des Buches erklärt ausführlich, was bei einer Geburt auf anatomischer und energetischer Ebene im Körper passiert und widmet sich daneben auch Sitz und Funktion des Beckenbodens. >Alle Übungsfolgen lassen sich problemlos im Alltag mit Baby durchführen und dauern zwischen 10 und 15 Minuten. Das ideale Buch für alle, die Yoga nach der Schwangerschaft beginnen oder weiterpraktizieren wollen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
160
Release Date:
2018-04-02
Publication Date:
2018-04-02
Publisher:
Irisiana
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3424153281
ISBN13:
9783424153286
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
452 g
Height:
172 cm
Width:
240 cm
Thickness:
17 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€8,49