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Las posturas clave en el Hatha Yoga

By Ray Long

Las posturas clave en el Hatha Yoga Lifestyle

Las posturas clave en el Hatha Yoga

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Description
En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
214
Release Date:
2013-06-18
Publication Date:
2008-12-31
Publisher:
Editorial Acanto S.A.
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8495376849
ISBN13:
9788495376848
Weight:
841 g
Height:
205 cm
Width:
282 cm
Thickness:
22 cm
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