Placeholder text

Go to cart

Praktyka jogi dla kobiet

By Lois Steinberg

Praktyka jogi dla kobiet Books

Praktyka jogi dla kobiet

0 - Used - good
Description
Z prawdziwa przyjemnoscia przeczytalem ksiazke dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet. Autorka w swojej pracy nie ogranicza sie do teorii czy akademickich rozwazan, dzielac sie z czytelnikami praktyczna wiedza oparta na doswiadczeniu oraz zrozumieniu zarowno fizycznych, jak i psychicznych stanow, ktore towarzysza kobiecie w trakcie cyklu miesiecznego. Lois Steinberg drobiazgowo, krok po kroku, zaprezentowala, w jaki sposob zestawiac asany, aby pozwalaly kobietom praktykujacym joge przezwyciezac indywidualne zaburzenia cyklu i zwiazane z tym dolegliwosci, ktore moga odczuwac przed menstruacja, w czasie jej trwania i po zakonczeniu, niezaleznie od tego, w jakim sa wieku. Jestem przekonany, ze przygotowujac niniejsza publikacje, autorka oddala ogromna przysluge wszystkim kobietom, ktore pragna zachowac dobra kondycje zdrowie i rownowage psychiczna. Goraco wspieram jej dalsze dzialania w tym kierunku. - B.K.S. Iyengar Niejednokrotnie mata do jogi bywa surowa, bezludna wyspa, na ktorej mierze sie ze swoimi slabosciami i stawiam sobie trudne wyzwania. Kiedy jednak moje zycie zaczyna byc wyzwaniem, wlasnie na macie znajduje ukojenie i staje sie ona moja tratwa ratunkowa. W nieustannie zmieniajacym sie swiecie i pelnym wyzwan zyciu kobiety wazne jest, by miec dla siebie czas i sposob na powrot do "domu". Joga jest taka sciezka. To piekne, ze powstala ta ksiazka - praktyczny podrecznik asan dla kobiet. Polecam. Natalia Przybysz (Natu) wokalistka, kobieta, mama
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
372
Release Date:
2011-11-22
Publication Date:
2011-01-31
Publisher:
Galaktyka
Languages:
Original: Polish
ISBN10:
8375791962
ISBN13:
9788375791969
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
1300 g
Height:
205 cm
Width:
285 cm
Buy on Amazon
Currently sold out