Geeta S. Iyengar's Guide to a Woman's Yoga Practice, Volume 1

Name: Geeta S. Iyengar's Guide to a Woman's Yoga Practice, Volume 1
Brand: momoxbooks
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Lois Steinberg

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Description

"Geeta's Guide" ist ein spiralgebundener Text mit 850 Fotos zum Üben von Iyengar Yoga mit Fokus auf den Menstruationszyklus. "Geeta's Guide" enthüllt einige Aspekte der Iyengar Yoga-Methodik, einschließlich der Unterstützung von Posen für einen bestimmten Zweck. Die meisten Fotos werden mit Standard-Iyengar Yoga-Requisiten gezeigt, was dies zu einem nützlichen Referenzleitfaden macht. Zusätzlich zeigen einige Posen in den Kapiteln dieses Bandes Beispiele, wie man typische Haushaltsmöbel als Requisiten verwendet, um die gewünschte Form und Wirkung einer Asana oder für Pranayama-Praxis zu erzielen.

Product details

Number of Pages:: 362
Publication Date:: 2006
Languages:: Published: English
ISBN10:: 0977858502
Weight:: 3402 g

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