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Den Kopf frei mit Do-In und Akupressur

By Loh, Nirgun W.

Den Kopf frei mit Do-In und Akupressur Medicine

Den Kopf frei mit Do-In und Akupressur

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Description
Wenn wir jeden Tag am Schreibtisch sitzen, sind oft Nacken und Schultern verspannt, die Augenbrauen zusammengezogen und die Augen überlastet. Folgen sind Spannungskopfschmerzen und Unwohlsein. Wir brauchen mehr und mehr zusätzliche Kraft, um aufmerksam und konzentriert zu bleiben. Unsere Anspannung beginnt im Kopf, wenn etwa Gedanken kreisen und Sorgen uns quälen. Von hier kommen die Impulse, die im Körper Stress- und Angsthormone ausschütten. Mit den folgenden einfachen Übungen kannst du deinem Kopf eine kleine Ruhezeit gönnen, den Geist erfrischen, Energie aufbauen und ihr erlauben, wieder frei und natürlich zu fließen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
6
Number of Pages:
44
Release Date:
2014-07-01
Publication Date:
2014-07-01
Publisher:
ShenDo Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3943986098
ISBN13:
9783943986099
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
59 g
Height:
4 cm
Width:
119 cm
Thickness:
10 cm
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