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Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

By Litzcke, Sven Max

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Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz

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Description
Macht uns die Arbeit krank Die WHO hlt Stress fr eine der grten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts - und Hauptstressquelle ist fr viele die Arbeit. Unter Leistungs- und Zeitdruck entstehen Konkurrenzsituationen, die Mobbing begnstigen, Vernderungsdruck und berforderung erzeugen Dauerstress. Und wer sich vom Stress auffressen lsst, "brennt aus" und hat das Gefhl, er kann nicht mehr (Burn-out-Syndrom). Aber Stress muss nicht krank machen. Wir wollen auch gefordert werden, unsere Fhigkeiten beweisen. Stress kann auch Spa machen, z.B. ein Tag mit anregender Arbeit oder wenn man sich mit ganzer Kraft fr eine Sache einsetzt. Das ist das attraktive Gesicht von Stress. Hier gilt es, den eigenen Weg zu finden: Was mssen Sie wissen, wenn Sie von Stress, Mobbing oder Burn-out betroffen sind Die eigene Stresssituation und Verarbeitungsmuster analysieren; Hilfen, wie Sie Stress bewltigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden knnen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
202
Release Date:
2007-01-01
Publication Date:
2007-01-11
Publisher:
Springer
Languages:
Published: German, Original: German
ISBN10:
3540468498
Weight:
440 g

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