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Die H.I.T.-Bibel
By Lisa Purcell
8 - Used - very good
Description
Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun "Die H.I.T.-Bibel". Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
288
Release Date:
2018-03-19
Publication Date:
2018-03-19
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3517096296
ISBN13:
9783517096292
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
923 g
Height:
197 cm
Width:
238 cm
Thickness:
27 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€9,49