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Lymphdrainage zum Entschlacken

Lymphdrainage zum Entschlacken Health, Nutrition & Fitness

Lymphdrainage zum Entschlacken

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Description
Schluss mit dicken, schweren Beinen und Schwellungen! Mit der manuellen Lymphdrainage können Sie Ihre Problemzonen ganz einfach selbst behandeln. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des körpereigenen Abwehrmechanismus. Wird seine Funktion gestört, kann es zu Lymphödemen, Hautbildveränderungen oder Immunschwäche kommen. Abhilfe schafft die Lymphdrainage, die durch sanfte Griffe, Druck- und Entspannungstechniken den Lymphfluss aktiviert und das System entschlackt und entgiftet. Wie Sie diese an sich selbst durchführen können, zeigt Lymphtherapeutin Lisa Mestars. Schritt für Schritt führt sie durch die Selbstdrainage, mit der Sie Ödeme reduzieren, Wassereinlagerungen vorbeugen und Ihr Immunsystem stärken können. Dehnübungen, Tipps zur richtigen Ernährung und Bewegung sowie Atemtechniken helfen Ihnen zusätzlich, Ihr Lymphsystem anzuregen und aktiv zu halten.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
112
Release Date:
2019-11-13
Publication Date:
2019-11-13
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
374231033X
ISBN13:
9783742310330
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
186 g
Height:
146 cm
Width:
216 cm
Thickness:
12 cm
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