C'est le bon moment...

Vivez Chaque Instant

Est-ce que vous vous rappelez vos bonheurs d'enfant ? Du plaisir de sauter dans une flaque, de la joie d'arrêter le temps en vous embarquant dans vos rêves, de la chaleur d'un sourire et d'un câlin ?

Rien ne vous condamne à la fatigue et à la solitude dans votre vie d'adulte. Au contraire, vous pouvez retrouver ces joies simples de l'enfance. Qu'attendez-vous ? Il est temps, aujourd'hui.

Les réflexions rassemblées dans ce volume nous rappellent de vivre avec passion, à notre rythme, ouverts à des horizons toujours plus vastes. À chaque page, vous trouverez une suggestion pour vous aider à vivre le moment présent et vous rappeler comment tenir les engagements que vous prenez pour vous-même.

• décider d'être libre
• couper son téléphone
• penser aux autres
• passer à l'action
• se faire conseiller
• trouver la beauté
• contrôler ses peurs
• observer la nature
• oublier ses défaites
• être soi

Vous n'avez qu'une chance pour profiter de la vie. C'est le moment de la saisir.

Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n'est pas la vôtre.
Steve Jobs

Nos fardeaux d'hier peuvent devenir nos angoisses de demain - et nous laisser paralysés et fermés sur nous-mêmes. C'est maintenant le moment, le bon moment, pour prendre en main notre vision du monde et faire les premiers gestes qui nous libèreront des prisons dans lesquelles nous nous enfermons.

Laissez ces pages vous inspirer, vous encourager. Elles sauront vous rappeler que c'est en vous que vous trouverez la force de changer votre vie, de la rendre plus simple, plus joyeuse, en vivant au présent.

Dans ces pages pleines de sagesse et de bon sens, chaque idée est assortie d'une citation. Elles vous accompagneront en vous proposant des conseils précis et une source de réflexion.