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Gesund atmen - fit bleiben

By Nik Linder

Gesund atmen - fit bleiben

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Description
Jeder kann atmen - doch viele unterschätzen die Möglichkeiten unserer Lunge und unserer Atmung. Durch die einfachen und leicht verständlichen Übungen in diesem Buch, spüren Sie sofort eine tiefere Entspannung, eine Steigerung Ihres Wohlbefinden und eine Verbesserung ihrer Konzentrationsfähigkeit. Ihre beruflichen und sportlichen Leistungen erfahren eine wohltuende Erweiterung. Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung - Mit einfachen Übungen - Für besseren Schlaf - Ideal zur Stressreduktion - Für ein gesundes Immunsystem
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
71
Release Date:
2020-10-06
Publication Date:
2020-10-06
Publisher:
Naglschmid, Stephanie
Languages:
Original: German
ISBN10:
3895949248
ISBN13:
9783895949241
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Maximum Reading Age:
99
Weight:
170 g
Height:
151 cm
Width:
208 cm
Thickness:
8 cm

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