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Trauma loslassen, Freude gewinnen
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Description
In leicht verständlicher Sprache und mit viel Einfühlungsvermögen begleitet dich dieses Buch auf deiner Reise zu mehr Selbstverständnis, emotionaler Heilung und innerer Ruhe. Du erfährst, was ein Trauma wirklich ist, wie Entwicklungstrauma entsteht und warum alte Erfahrungen bis heute dein Verhalten beeinflussen können. Zahlreiche Praxisübungen, Impulse und Erklärungen helfen dir dabei, dich selbst besser zu verstehen, belastende Muster zu durchbrechen und wieder in Kontakt mit deiner Lebensfreude zu kommen.
Das Buch richtet sich an Menschen, die psychisch stabil sind und sich mit dem Thema Trauma auf achtsame Weise auseinandersetzen möchten - ohne Überforderung, dafür mit viel Mitgefühl, Klarheit und praktischen Tools zur Selbsthilfe. Entdecke dein Potenzial zur Heilung und finde neue Wege zu einem lebendigen, freudvollen Leben.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
144
Release Date:
2025-04-12
Publication Date:
2025-04-12
Publisher:
Zukunftsfreude Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
940379853X
ISBN13:
9789403798530
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
197 g
Height:
14.8 cm
Width:
21 cm
Thickness:
0.9 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€15,47