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Vegan & proteinreich

By Mara Linden

Vegan & proteinreich

By Mara Linden

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Description
Gesund, abwechslungsreich und voller Power - dieses Kochbuch zeigt, wie einfach es ist, den täglichen Eiweißbedarf rein pflanzlich zu decken.Von herzhaften Hauptgerichten über bunte Bowls bis zu süßen Desserts und cremigen Shakes findest du hier 80 eiweißreiche, vegane Rezepte, die nicht nur nahrhaft, sondern auch köstlich sind.Jedes Rezept enthält eine detaillierte Zutatenliste, einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen und genaue Nährwertangaben. Dazu gibt es wertvolle Tipps zu pflanzlichen Proteinquellen, Meal-Prep und Küchentricks, damit du jederzeit leckere Gerichte zaubern kannst.Ob für Sportler, Gesundheitsbewusste oder einfach Genießer - mit diesem Buch holst du dir Inspiration, Abwechslung und pflanzliche Power auf den Teller.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
124
Release Date:
2025-08-18
Publication Date:
2025-08-18
Publisher:
tredition
Languages:
Original: German
ISBN10:
3384682718
ISBN13:
9783384682710
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
191 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
9 cm
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