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The Happiness Retreat

By Lily Valmer

The Happiness Retreat Business, Finance & Career

The Happiness Retreat

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Description
Dein Happiness-Retreat: 111 Tage, 111 Challenges, 111 Happiness Momente. Kein Chichi, keine komplizierte Theorie - dieses Buch bringt dich direkt ins Tun! Einhundertelf tägliche Challenges von maximal 20-minütiger Dauer, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Glücksforschung, die dir dabei helfen, deinen Lifestyle bewusster, positiver und glücklicher zu gestalten. Von Mini-Mindset-Übungen über Move-your-Body-Challenges und Smart-Eating-Sessions bis zu kleinen, überraschenden Aufgaben - finde heraus, was dich glücklich macht. Nach 111 Tagen wirst du dich anders fühlen: besser, leichter - und vielleicht sogar richtig happy.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
146
Release Date:
2025-04-08
Publication Date:
2025-04-08
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
381926325X
ISBN13:
9783819263255
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
222 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
11 cm
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