Le régime des filles qui ont toujours faim

Pourquoi s'affamer pour garder la ligne ? Lisa Lillien met toute son expérience à profit pour aider celles qui souhaitent mincir en mangeant sans restriction et sans culpabilité. Le principe : déterminer les meilleurs aliments à consommer en toutes circonstances - fêtes, vacances, sorties au restaurant, etc. -, et apprendre à cuisiner autrement ses plats favoris. Car oui, vous avez droit aux pâtisseries ou aux frites, mais pas n'importe quand ni n'importe comment !

Avec ses recettes simples, généreuses et adaptées à chaque situation, Le Régime des filles qui ont toujours faim propose un plan d'action sur 4 semaines, validé par un médecin diététicien, grâce auquel chacune peut perdre ses kilos superflus, et ce, durablement !