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Die Kraft des Selbstmitgefühls
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Description
Jeder von uns trägt ungeliebte Eigenschaften in sich, die er am liebsten loswerden möchte. Doch sie lassen sich verwandeln und können uns wertvolle Dienste leisten, wenn sie ihren Platz gefunden haben. Lienhard Valentin zeigt, wie wir unseren inneren Garten liebevoll pflegen und so bestellen, dass Selbstvertrauen, Selbstliebe und Gelassenheit darin erblühen können. Die wichtigsten Tools sind hier die Praxis der Achtsamkeit, des Selbstmitgefühls und der Selbsterforschung. Reflexionen, Zitate, Meditationen und Achtsamkeitsübungen unterstützen uns in diesem Prozess und schenken neue Kraft und Inspiration.
Product details
Number of Pages:
171
Release Date:
2019-09-16
Publication Date:
2019-09-16
Publisher:
Kailash
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3424631779
ISBN13:
9783424631777
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
339 g
Height:
144 cm
Width:
182 cm
Thickness:
20 cm
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