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The Sivananda Companion to Yoga

By Lucy Lidell

The Sivananda Companion to Yoga

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Description
Der klassische Leitfaden zum Yoga – klar, umfassend und hervorragend illustriert. Leicht verständliche Anweisungen und maßgebliche Unterricht decken alle Aspekte dieser zeitlosen Disziplin ab – eine Inspiration für Anfänger und Experten gleichermaßen. * Entwickeln Sie einen fit und schönen Körper * Halten Sie jugendlich in jedem Lebensstadium * essen Sie klug und gut * Atmen Sie für Leben und Vitalität * Verbessern Sie Ihre Gesundheit * Genießen Sie eine problemlose Schwangerschaft * Verbannen Sie Stress und Anspannung * Steigern Sie Ihre Konzentration * Erleben Sie Ruhe.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
192
Release Date:
1987-01-01
Publication Date:
1987-01-01
Publisher:
Prentice Hall & IBD
Languages:
Published: English, Original: English
ISBN10:
0671470884
Weight:
500 g
Height:
1.5 cm
Width:
23.8 cm
Thickness:
16.7 cm
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