Gesunder Schlaf mit TCM

Name: Gesunder Schlaf mit TCM
Brand: Mankau Verlag
SKU: 9783863742140-V
Price: 7.89 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Li Wu, Prof. TCM (Univ. Yunnan)

Only 1 item left in stock

Description

Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlecht wieder zur Nachtruhe zurückfinden? Viele Menschen leiden unter mangelndem, unruhigem oder schlechtem Schlaf. Die gesundheitlichen Konsequenzen können durchaus gravierend sein: Ein geschwächtes Immunsystem, erhöhter Blutdruck und Blutzuckerspiegel, Herzrhythmusstörungen und sogar Burnout oder Depression sind bekannte Folgen. Häufig sind unsere heutigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten mit ihrem allgegenwärtigen Stress und Leistungsdruck die Ursachen. Da die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) als ganzheitliche Heilmethode jedes Leiden - ganz gleich ob körperlicher oder psychischer Natur - niemals isoliert betrachtet, ist sie bestens dazu geeignet, um Schlafstörungen und ihre Folgebeschwerden wirksam zu behandeln. Dieser Ratgeber gibt einen praxisnahen Überblick über die verschiedenen Anwendungs-möglichkeiten und Heilverfahren der TCM, die Entspannung und einen gesunden Schlaf fördern. Anhand vieler praktischer Anleitungen und Tipps erfahren Sie: - wie Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf finden - wie Sie durch Schlafmangel bedingte Leiden lindern können - wie Sie sich auch in schwierigen Lebenssituationen und Stressphasen etwas Gutes tun Schlafen Sie gut und gönnen Sie Ihrem Körper die Ruhepausen, die er braucht!

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

167

Release Date:

2015-08-31

Publication Date:

2015-08-31

Publisher:

Mankau Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3863742141

ISBN13:

9783863742140

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

181 g

Height:

120 cm

Width:

192 cm

Thickness:

15 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODYzNzQyMTQw

Condition

Show less

Very good

Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.

Used - very good €7,89

Available immediately

€7,89

Incl. VAT, plus shipping costs

Only 1 item left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€7,89