Guéris tes blessures : stop aux schémas répétitifs ! : se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel

Guéris tes blessures

Stop aux schémas répétitifs ! Se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel

En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s'est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle. À travers un travail quotidien et progressif d'introspection, elle donne les clés pour se libérer des traumatismes du passé et des comportements d'autosabotage qu'ils génèrent.

• Une méthode novatrice d'autoguérison.
• Un guide essentiel pour une existence plus dynamique, authentique et joyeuse.
• « Un chef-d'oeuvre d'autonomisation : ce livre a changé ma vie, et, croyez-moi, il changera aussi la vôtre ! » Mel Robbins.