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La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente

By Leonardo Milani

La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente book

La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente

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Description
La Psicologia del Benessere tende alla valorizzazione delle potenzialità dell'individuo per la gestione di sé, delle energie e dello stress operativo. Tale metodo ha trovato applicazione in ambito aziendale, scolastico e sportivo. Questa pubblicazione, frutto dell'esperienza dell'autore, vuole essere un contributo per migliorare la qualità della vita attraverso tecniche semplici e concrete; in particolare tratta un argomento utile a tutti coloro che desiderano conoscersi e dirigersi: la capacità del cervello di cambiare e migliorare se stesso. Attraverso la gestione consapevole del pensiero, la Psicologia del Benessere permette di realizzare due condizioni indispensabili: la capacità di essere rilassati e la capacità di dirigere la mente.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
132
Release Date:
2004-10-01
Publication Date:
2004-10-01
Publisher:
Tecniche Nuove
Languages:
Published: Italian, Original: Italian
ISBN10:
8848116477
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