Dormez ! : le programme complet pour en finir avec l'insomnie

Name: Dormez ! : le programme complet pour en finir avec l'insomnie
Brand: MARABOUT
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Description

Une explication scientifique des troubles du sommeil, insomnies, hypersomnies, ronflements, apnées du sommeil, cauchemars ou encore fatigue, et des conseils simples pour y remédier, tels qu'une bonne hygiène de vie, l'écoute de soi et la gestion des émotions. ©Electre 2025

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

illustrated

Number of Pages:

192

Release Date:

2022-09-14

Publication Date:

2022-09-14

Publisher:

MARABOUT

Languages:

Published: French, Original: French

ISBN10:

2501169581

Weight:

170 g

Height:

180 cm

Width:

130 cm

Thickness:

15 cm

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