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Les 4 temps de la renaissance
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Description
Les 4 temps de la renaissance
Programme complet pour surmonter les crises
Si tout le monde est concerné par la pandémie, personne ne la vit de la même façon. Pour autant, nous ne sommes pas obligés d'aller mal, même quand la situation est menaçante. En s'appuyant sur des recherches récentes sur la psychologie, la santé et la biologie, le professeur Michel Lejoyeux nous propose un véritable manuel pour faire le plein de résilience et d'émotions positives.
- Des pensées et des expériences protectrices pour nous aider à résister et à renaître.
- De multiples recettes et exercices à mettre en pratique afin de nous réconcilier avec nous-mêmes.
- De nombreux tests pour s'autoévaluer.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
240
Release Date:
2022-01-05
Publication Date:
2022-01-05
Publisher:
Le Livre de Poche
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2253238414
Weight:
124 g
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€3,49