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Transforma el vinagre en miel

By Ron Leifer

Product Image: Transforma el vinagre en miel

Transforma el vinagre en miel

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Description
Encuadernaci?n: R?stica Transforma el vinagre en miel explica las causas de la ira, la agresividad y la violencia. Seg?n el autor, estas emociones son una reacci?n defensiva ante un ?nico sentimiento: la insatisfacci?n personal. Si pretendemos obtener la felicidad a trav?s de lo material y descuidamos nuestra armon?a interior, nunca controlaremos el sufrimiento que provocan tales emociones negativas. Mediante la met?fora budista de la transformaci?n del vinagre en miel, Leifer nos hace ver que debemos convertir los tres venenos que nos dominan en elementos positivos. Gracias a la constancia, la meditaci?n y la pr?ctica de los ejercicios que este libro contiene, el cambio est? a nuestro alcance. ?Uno de los mejores libros que he le?do nunca sobre la comprensi?n y la transformaci?n de la ira, la agresi?n, y la violencia.? Albert Ellis (fundador de Rational Emotive Behavior Therapy y autor de A guide to rational living)
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
256
Release Date:
2009-05-19
Publication Date:
2009-05-31
Publisher:
Editorial Planeta, S.A.
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8408079808
ISBN13:
9788408079804
Weight:
244 g
Height:
130 cm
Width:
210 cm
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