High Heel Fitness

Name: High Heel Fitness
Brand: riva
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Legwork

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Description

**Nur nicht stolpern!** Sie sehen toll aus, aber nur wenige Frauen können wirklich bequem darin gehen: High Heels, Stilett os, Stöckelschuhe. Dabei hängt es allein von der Lauft echnik und dem Trainingszustand der Bein- und Core-Muskulatur ab, ob das Laufen in hohen Schuhen gelingt und gut aussieht. Diese DVD enthält das erste Trainingsprogramm für sicheres, selbstbewusstes und elegantes Laufen in High Heels. Das 30-minütige Workout aktiviert und stärkt gezielt die Muskulatur der Oberschenkelinnen- und -außenseite, der Unterschenkel sowie der Füße. Weitere Übungen für die Bauch-, Hüft - und Rückenmuskulatur verbessern die aufrechte Haltung und das Gleichgewicht in hohen Schuhen. Wenn das Programm alle zwei Tage ausgeführt wird, ist jede Frau schon nach zwei Wochen bereit für den Catwalk!

Product details

Release Date:

2010-01-01

Publication Date:

2010-09-20

Publisher:

riva

Aspect Ratios:

1.77:1

Languages:

Original: German

ISBN10:

3868830936

ISBN13:

9783868830934

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

92 g

Height:

128 cm

Width:

182 cm

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