Une femme, sept sommets, dix secrets : l'éloge du savoir-suivre, récit de mes expéditions à plus de 8.000 mètres en Himalaya

« On ne vous l'a sans doute pas souvent dit comme cela. Selon moi, c'est en suivant que l'on arrive au sommet ! »
Sophie Lavaud, conférence TEDxIESEGParis, novembre 2016

Direct et sans filtre, ce récit de dix expéditions à plus de 8000 mètres d'altitude en Himalaya est un feuilleton. La fascination et les dangers de la très haute montagne sont omniprésents et l'on y fait aussi des rencontres humaines parfois tragiques, souvent étonnantes de simplicité et de vérité. Sur dix sommets tentés : trois échecs mais sept succès. Et dix secrets partagés !

Une femme a décidé de vivre son désir de très haute altitude sans souci de performance. Elle en tire dix leçons de vie pour elle-même et pour vous si vous voulez. Le grimpeur et l'himalayiste glaneront de précieux conseils. Mais surtout, toute personne désireuse de s'épanouir en vivant son rêve y trouvera une inspiration valable en plaine comme en montagne. Si dans votre vie personnelle ou dans votre carrière, le héros qui tire la cordée n'est pas votre modèle, ce livre est pour vous. Alors, prenez un bol d'air frais, posez votre regard au loin et apprenez à suivre... pour atteindre votre sommet. L'aventure continue.