Fit ohne Geräte für Frauen

Name: Fit ohne Geräte für Frauen
Brand: riva Verlag
SKU: 9783742308559-N
Price: 18.79 EUR
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By Mark Lauren

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Description

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 176
Release Date:: 2019-02-20
Publication Date:: 2019-02-20
Publisher:: riva Verlag
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3742308556
ISBN13:: 9783742308559
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 495 g
Height:: 23.7 cm
Width:: 18.8 cm
Thickness:: 1.5 cm
Preview Link:: http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzA4NTU5

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