Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene

Name: Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene
Brand: riva Verlag
Availability: OutOfStock
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Description

Dieses neue Trainingssystem von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren baut nicht nur enorme Muskelkraft auf und lässt überschüssiges Fett verschwinden, es vermittelt auch die Fähigkeit, den Körper unter Belastung in der richtigen Haltung zu stabilisieren. 27 neue Bodyweight-Übungen, bei denen Kräfte aus allen Bewegungsebenen auf den Trainierenden einwirken, verlangen dem Anwender einiges ab. Wer durchhält, wird mit schnellen Fortschritten belohnt und entwickelt hocheffiziente Bewegungsmuster sowie eine verbesserte Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen.

Product details

Release Date:: 2013-01-01
Number of Discs:: 3
Publication Date:: 2014-03-28
Publisher:: riva Verlag
Aspect Ratios:: 1.77:1
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3868834079
ISBN13:: 9783868834079
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Weight:: 125 g
Height:: 13.4 cm
Width:: 19 cm
Thickness:: 1.7 cm
Preview Link:: http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY4ODM0MDc5

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