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Fit in neun Minuten
By Mark Lauren
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Description
Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen. Das ist der ultimative Weg zum schlanken und starken Traumkörper ohne Kosten fürs Fitnessstudio, mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Effekt. Mit unglaublicher Intensität werden so viele Muskeln wie möglich auf einmal angesprochen, dass das Sixpack garantiert ist. Die Erfolgsformel ist zurück: schneller, wirksamer und einfacher als je zuvor!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
256
Release Date:
2021-12-13
Publication Date:
2021-12-13
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
351710034X
ISBN13:
9783517100340
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
663 g
Height:
173 cm
Width:
243 cm
Thickness:
22 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€11,79