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Exit la charge mentale ! 7 clés pour une vie de couple égalitaire
Des solutions concrètes pour se libérer de la charge mentale à deux !
Les hommes n'ont jamais été aussi investis dans la répartition des tâches ménagères et l'éducation des enfants. La plupart sont sensibilisés à l'importance de cet équilibre et montrent une bonne volonté indiscutable. Et pourtant : les femmes se sentent encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille.
Cette idée accapare leur esprit et finit par les épuiser nerveusement et physiquement. Faire ensemble, oui, mais penser ensemble à ce qu'il faut faire... plus compliqué !
Puisque le problème de la charge mentale concerne les hommes comme les femmes, ce livre pragmatique propose 7 pistes de réflexion pour le résoudre ensemble, grâce à des outils concrets qui visent à lâcher prise et à opérer une répartition réelle au sein du couple.
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