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Training beginnt im Gehirn

By Lars Lienhard

Product Image: Training beginnt im Gehirn

Training beginnt im Gehirn

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Description
Neuroathletik - für mehr Leistung im SportNeurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewichtssystem und Körper erhält. Mit diesem revolutionären Ansatz der Neuroathletik lassen sich die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren und die sportliche Leistung erheblich verbessern. In diesem Buch zeigt der führende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden kann. Über 90 bebilderte Übungen sind leicht verständlich dargestellt und können überall mit geringem Aufwand trainiert werden. Egal ob Profi- oder Freizeitsportler - dieses neue Training bringt jeden Athleten entscheidend voran.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
263
Release Date:
2019-01-23
Publication Date:
2019-01-23
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3742307622
ISBN13:
9783742307620
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
744 g
Height:
188 cm
Width:
237 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNzQyMzA3NjIw

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