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Yoga mit dem Stuhl für Dummies

By Larry Payne

Yoga mit dem Stuhl für Dummies Reference Books

Yoga mit dem Stuhl für Dummies

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Description
Alles, was Sie für Yoga brauchen, ist ein Stuhl. Larry Payne und Don Henry zeigen Ihnen in diesem Buch, wie Sie dank der Stabilität und Sicherheit, die Ihnen ein Stuhl bietet, Yoga praktizieren können - auch, wenn Sie in Ihrer Mobilität eingeschränkt sind. Das Buch enthält viele Illustrationen und Beschreibungen traditioneller Yoga-Übungen, die Sie auch im Sitzen ausführen können. So kann jeder von der entspannenden und stresslindernden Wirkung von Yoga profitieren, sei es nach einer Verletzung, im fortgeschrittenen Alter, in der Schwangerschaft und vieles mehr. Stellen Sie mit diesem Buch Ihren eigenen Übungsplan für zu Hause, unterwegs oder im Büro zusammen. So bleiben Sie auch im Sitzen aktiv!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
288
Release Date:
2023-04-12
Publication Date:
2023-04-12
Publisher:
Wiley-VCH GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3527720502
ISBN13:
9783527720507
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
515 g
Height:
17.5 cm
Width:
23.9 cm
Thickness:
1.8 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNTI3NzIwNTA3
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