La psychologie positive : 10 fiches pour comprendre : bien-être, optimisme, altruisme, compétences psychosociales, pleine conscience...

Qu'est-ce que la psychologie positive ? C'est l'étude de ce qui nous rend heureux, optimistes, résilients. Tout ce qui contribue à l'épanouissement des personnes, des groupes et des institutions. Tout ce qui donne un sens à la vie.

Dispositions positives, bien-être, flexibilité psychologique, acceptation, pleine conscience, compassion... sont autant de facettes étudiées par la psychologie positive, autant de concepts au coeur de nos préoccupations contemporaines.

Comment a émergé cette nouvelle discipline ? Comment le clinicien peut-il accompagner les nouvelles demandes des patients ? En 10 fiches synthétiques et toujours accessibles, cet ouvrage permet de faire le point. Chaque fiche est composée d'un résumé et de mots-clés, d'une partie générale et d'illustrations (exemples, quiz, QCM). Les différentes fiches illustrent la variété et la richesse des travaux et des pratiques du psychologue dans ce champ. Un livre-outil destiné aux étudiants en psychologie, aux psychologues et aux professionnels de l'accompagnement souhaitant s'appuyer sur ces recherches.