La scienza della nutrizione. Sfatare i falsi miti, conoscere i fatti, mangiare e vivere meglio

Name: La scienza della nutrizione. Sfatare i falsi miti, conoscere i fatti, mangiare e vivere meglio
Brand: Gribaudo
SKU: 9788858040874-V
Price: 22.49 EUR
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By Rhiannon Lambert

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Description

Oltrepassando le mode, le mille diete e i tanti punti di vista che interessano il mondo dell'alimentazione, questo libro fornisce risposte chiare e semplici, sempre basate su studi scientifici e ricerche approfondite. La Scienza della Nutrizione tocca gli argomenti più disparati, dal microbiota ai modi migliori per controllare il peso corporeo, passando per i temi che riguardano il rapporto fra cuore e cibo, il digiuno intermittente o i benefici di una dieta a base vegetale. Un libro che offre più punti di vista, perché contrariamente a quanto molti credono non esiste "la" dieta o "il" metodo perfetto. Grazie a queste pagine, ai testi sempre chiari e allo splendido supporto grafico che rende ancora più immediata la lettura, sarà facile e piacevole scoprire la propria strada per (ri)trovare un approccio sereno e ricco di benessere.

Product details

Number of Pages:: 256
Release Date:: 2022-07-05
Publication Date:: 2022-07-05
Publisher:: Gribaudo
Languages:: Original: Italian
ISBN10:: 8858040872
ISBN13:: 9788858040874
Weight:: 990 g
Height:: 22.2 cm
Width:: 26.3 cm
Thickness:: 2.5 cm

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