Yoga at Home 3: Leichte Praxis

Name: Yoga at Home 3: Leichte Praxis
Brand: momoxbooks
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Lalla und Vilas Turske

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Description

Die hier von Lalla und Vilas liebevoll und detailliert angeleitete Übungssequenz ist ausgewählt, um den Yoga Praktizierenden Sicherheit und Klarheit bei ihrer Praxis zuhause zu vermitteln. Seit Jahren wünschen sich viele Yoginis und Yogis eine leichte Praxis von den Beiden. Hier ist sie jetzt: einfach, klar angeleitet und freudig, dennoch sehr subtil und vor allem inspirierend. Die Anleitungen verbinden auf einzigartige Weise den inneren mit dem äußeren Körper. So wird auch in einer einfachen Praxis die Tiefe des Yoga für jeden erlebbar. Durch die klaren Ansagen und das genaue Heranführen in die Haltungen bekommt jeder, der mitpraktiziert, die nötige Stabilität und Kraft, um tiefer in die Dehnungen und die Öffnung zu gehen um mit der Zeit Leichtigkeit zu erfahren. Mit dieser DVD werden Beginner und auf dem Basis Level Praktizierende in die Grundlagen und Techniken einer tiefen, gesunden (ja sogar heilenden) Praxis eingeführt. Die gezeigten und freudig unterrichteten Asanas schaffen Raum und Zeit für Veränderung und Kontinuität in der persönlichen Adana-Praxis. zur „@home“ Serie Basierend auf der Erkenntnis, dass unser Körper das kostbarste Gut und Medium ist, mit dem wir durch das Leben gehen, haben Lalla und Vilas schon vor vielen Jahren begonnen, auf die Bedeutung einer regelmäßigen Praxis zuhause hinzuweisen, um auch dann im energetischen Fluss und im freudigen Dialog mit dem Körper zu bleiben, wenn der Studiobesuch nicht möglich ist. Im Jahr 2006 ist die legendäre Bestseller DVD: „City Yoga at Home“ entstanden. Hier folgt jetzt die dritte DVD der „@home“ Serie, die der leichten Praxis gewidmet ist. Hier werden die Grundlagen vermittelt um nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben in der Lage zu sein, Freude und Schönheit zu kreieren.

Product details

ISBN10:: 3981816315

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